Lotgenotencontact
Waarom zou je met anderen praten over je suicidale gedachten? En met wie zou je dan kunnen praten?
Lees meerKoffie en een luisterend oor
Soms wil je gewoon even met iemand praten. Gewoon bij een kopje koffie even je gedachten uitspreken, je hart luchten.
Lees meerIndividuele ondersteuning
Anker is een preventieve aanpak om mensen die te maken hebben met suïcidaliteit extra ondersteuning te bieden.
Lees meerIn gesprek met lotgenoten
Het praten over je doodswens, je suïcidale gedachten, is meestal moeilijk. Niet alleen als je er zelf mee te maken hebt, maar ook als je iemand in je omgeving hebt die deze wens of gedachten heeft. Vaak durf/wil je er niemand mee belasten of ben je bang dat anderen je niet serieus nemen. Soms komt het ook omdat je je een beetje (of erg veel) schaamt voor wat er aan de hand is. Dat je liever niet wilt dat iemand anders het weet. Toch kan het je erg helpen om er met iemand over te praten.
Over Leven
Geen moeilijke gesprekken over je verleden, geen gewroet in je trauma’s. Het gaat om hoe je nu het leven ervaart, waar je nu tegen aanloopt en wat je nodig hebt om je nu staande te houden. Het gaat om het luchten van je hart, het vinden van herkenning, en de bewustwording dat je echt de enige niet bent.
Meer lezenMee Leven
In de zelfhulpgroep Mee Leven (voor naasten) vind je mensen die hetzelfde als jou meemaken. Zij zijn net als jou opzoek naar handvatten om met de situatie om te gaan. Door daar met elkaar over te praten kunnen wij elkaar ondersteunen en helpen om die handvatten te vinden en ook daadwerkelijk in te zetten.
Meer lezenWalk into the Light 2025
Tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week, van 8 tot 14 september 2025, wordt het landelijke evenement Walk into the Light weer georganiseerd.
Dit jaarlijkse evenement -georganiseerd door Stichting Suïcide Preventie Centrum in samenwerking met lokale organisaties- biedt mensen de kans om gezamenlijk stil te staan bij de impact van suïcide en suïcidaliteit, aandacht te geven aan naasten, nabestaanden en iedereen die zelf met suïcidale gedachten worstelt.
De wandelingen vinden plaats bij zonsopgang en zijn gemiddeld 4 kilometer lang, zodat ze voor een brede groep toegankelijk zijn.
We streven ernaar om ook dit jaar in elke provincie minstens één wandeling te organiseren, bij voorkeur meerdere, en ook de grotere steden goed te vertegenwoordigen. Dit geeft een nog breder publiek de kans om deel te nemen en de verbondenheid te ervaren die zo essentieel is in het tegengaan van suïcidale gedachten.
Het Suicideproces: Zwemmen tegen de stroom in
Als je met suïcidale gedachten rondloopt is het moeilijk om hiermee om te gaan. Je wilt ze het liefste kwijt, maar hoe doe je dat? Je kunt ze niet zomaar aan de kant schuiven, dat heb ik helaas zelf ook ondervonden. Je kunt ze wel onderdrukken, ontkennen, maar in de meeste gevallen komen ze vanzelf weer terug. Meestal veel heftiger dan je in eerste instantie hebt ervaren.
Lees meerLeven met een suïcidale naaste
MIND Ypsilon heeft een brochure uitgebracht waarin niet alleen ervaringen, informatie en tips over het omgaan met je suïcidale naaste opgenomen zijn, maar ook hoe je als naaste op de been kunt blijven.
Brochure
Wilt u op de hoogte blijven van onze activiteiten? Meld u dan aan voor de nieuwsbrief.
Contact
Heb je een vraag of wil je weten wat wij voor je kunnen betekenen? Neem dan contact met ons op via onderstaand contactformulier.